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ATELIER RÉ-CRÉATIF

L'Art d'être soi

Présentation de l'atelier de groupe de l'année 2020/2021

 

Le mardi à 19h :

Bien-être-Estime de soi-Affirmation de soi

Apprendre à se connecter à l'ici et maintenant, s'offrir un moment pour soi pour se déconnecter de son mental, apprendre à observer au lieu de juger, écouter au lieu de savoir, accueillir au lieu de se fermer, lâcher prise au lieu de contrôler.

Apprendre à ne pas s'identifier à ses émotions ou ses croyances limitatives sur soi-même, libérer ses émotions afin de se connecter à son plein potentiel. Apprendre à se re-connecter à son enfant rieur et créateur, découvrir le jeu/je et le plaisir de ne plus se censurer en s'amusant.

Affirmation de soi

Apprendre à trouver sa place en valorisant ses talents, sa qualité d'écoute, sa créativité, sa relation à soi et aux autres, apprendre à mieux communiquer avec les autres, à gérer au mieux les conflits, se positionner pour ne plus se laisser influencer, apprendre à rester ancré, découvrir l'art d'être soi.

S'affirmer, oser l'art d'être soi tout en s'amusant. Retrouver les sensations de la spontanéité et de la créativité. Des ateliers de groupes pour adolescents et adultes peuvent être aussi proposés en collaboration avec des établissements scolaires et des entreprises désireux d'améliorer l'affirmation sereine.

l'Art d'être et d'agir pour mieux se transformer

Améliorer son affirmation de soi sereine

Les outils utilisés lors de l'atelier permettent de mieux s'affirmer et de gérer au mieux ses émotions et ses inhibitions.

C'est aussi l'opportunité de découvrir le "Lâcher prise" dans le but de libérer les émotions et se permettre de dévoiler son enfant intérieur et enjoué; s'autoriser à ressentir ses états émotionnels sans les juger.

Pour plus d'informations, nous contacter au :

06 28 23 56 71 

(À la Cité Allendé. D01, 14 rue Colbert. Lorient)

Les ateliers sont animés par Laurence Traineau, praticienne en psychothérapie et formatrice en Comm'uni'action Émotionnelle Constructive

 

DÉPLOYER SES AILES, C'EST L'ART D'ÊTRE SOI.
DÉPLOYER SES AILES, C'EST L'ART D'ÊTRE SOI.
DÉPLOYER SES AILES, C'EST L'ART D'ÊTRE SOI.
DÉPLOYER SES AILES, C'EST L'ART D'ÊTRE SOI.
DÉPLOYER SES AILES, C'EST L'ART D'ÊTRE SOI.
DÉPLOYER SES AILES, C'EST L'ART D'ÊTRE SOI.
DÉPLOYER SES AILES, C'EST L'ART D'ÊTRE SOI.
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DÉPLOYER SES AILES, C'EST L'ART D'ÊTRE SOI.

Tag(s) : #ATELIER RÉ-CRÉATIF
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